帰省（日帰りだけど）
体重【74.8 】kg
体脂肪率【34.3 】%
ウエスト【79.5 】cm
食事
朝食
バナナ1本
昼食
やきそば
夕食
ごはん
味噌汁
サラダ
茄子田楽
魚の南蛮漬け
運動
美腰体操
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